最新章节：第99章 的请你洗个澡你不
“战斗结束后感觉力量似乎提升了，原来我的异能升到二阶了。”这时白夜就问：“寒风，我的第一个任务是什么？‘李断见林羽狼狈后退，便追击而去。”呃～～，这也太邪恶了，不过我同意。“一个院子里赵信盘膝闭眼吸气放松精神外放感觉四周的气就像刚刚醒来气海气流通往全身精神回归呼气把灵气收于气海。呼就这样反复吸气外放呼气内收丹田的气用精神压缩不断地压缩，这是单一的气海练气，要想筑基就要把全身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位全部打通这算是筑基。，