最新章节：第99章 喜的复
似懂非懂的点了点头，九武小时候确实听爷爷说过；爷爷是有一个兄弟的，只不过年轻的时候就跑出去闯天下了，只不过一直没有消息传回来。首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。好吧。我林家也不是吃素的。死卫队给我上。是400多名身穿黑衣的林家人向杨天翔冲了过来。呵呵。。别着急啊。。我孙子还让我给你一份礼物说完吧林一冲的头颅丢到林一凡面前，，林一冲定眼一看。。竟然是林一冲，当下竟然回过头没去看林一冲。而是对身后的几千个族人说。快分散逃跑。冲儿死了。你们能跑出一个我林家香火就不会断。。快跑啊。不一会儿，三人就到了训练场。剑秋却躲在青云子身后不敢出来，小手紧紧的扯着青云子的衣袂。青云子示意她不必担心。