www 179ii com
作者：李亦凡
点击：40634
字数：53 万字
状态：连载
40634人读过 | 53章节 | 5 万字 | 连载
最新章节：第99章 么当初他不直接
最后更新：2024-07-19
最新章节：第99章 么当初他不直接
龙腾和星舞听了之后都点了点头，只有希尔巴贡看了眼白夜，那眼神就象在说：“大哥，你怎么骗人？“望了望昔日曾给过自己美好回忆的府邸，一扭头毅然的向黑夜深处奔去。聚气分九重，一重血旺，二重气旺，三重精旺，四重筋骨壮，五重识灵，六重罡生，七重身轻，八重聚田，九重成旋，然后不动化实，则丹成入归元境。看来，聚气四重天也只是让自己根基牢固，气血旺盛，以后的修炼还是要靠自己。首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。～～～～～～～