哑铃初学者锻炼方法

作者：杨惟曼

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状态：连载

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最新章节：第99章 热度消磨为什

最后更新：2024-09-24

阿米把刚才的话又和李心颖说了好几遍，李心颖才点头说记住了。巨大的光柱散发着五彩的光芒贯穿了数座建筑，最后消失在遗迹尽头。压力释放的一刻让两个人像烂泥一样交叠在了一起。就在众人彷徨无措准备胡乱猜疑时，忽见中央战台上青烟一晃，凌风已傲然立于台上，右手负于身后，卓然如仙。待众人平静下来后，方开口道：“各位，辛苦了。今天对各位来说，是个大日子，考核通过者，就将进入青云院，成为我天虞宗正式弟子。首先，已入归元境的人，到我身后两个战台上来。”说完便负手不语。却见不断有人飞身跃上凌风身后的两个战台，慕长风见到南山、聂宏、房威、燕月寒等赫然在列，羡慕不已，却也心中欣慰。不到一盏茶时间，那两个战台上，足足站着五百余人，个个面带喜色，不见再有人登台，凌风转身开口道：“你们已通过第一轮考核，暂在台上等候。”说完便转回身来道：“余下各位，随意挑战，连胜十人者，暂立于台下右手边，胜绩只可累积，不能掠夺。最后站立台上者，若未连胜十人，需得挑战一位归元境武者，胜则留下。现在开始吧！”说完便盘腿坐于台上，闭目不语，仿佛入定一般。"“嗯。”凌风点了点头，转而向所有通过第一轮考核的人道：“你们歇息一个时辰，恢复下伤势，然后开始第二轮考核。”