最新章节：第99章 速度给我弄点食
首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。停下手中的笔，仔细审视一遍，并不满意，艾瑞达无奈的摇了摇头，抬头一看，随即呵呵一笑走到了林羽身边：“林羽小兄弟，你是自愿进入空灵学院的吧？”盯着林羽的脸庞，像是他脑海里的画面，蛇行兽从一头变成两头，再从两头变成三头，最后所有蛇行兽都映入画面中。洛轩闻言，思绪才回想起当初的十二个里似乎也有他。北岩浩是北岩城的少主，小时候洛轩和他有几次照面，只不过当时年龄太小没有什么记忆，所以洛轩现在看到他倒也认不出。这是鲁达第一次杀人，这也是他名扬江湖的开始，人都有虚荣心，武松在打虎之后处处标榜自己是打虎英雄，鲁达也不例外，处处张扬自己三拳就打死了镇关西。