跳舞毯能减肥吗

作者：陈潭秋

点击：36447

字数：158 万字

状态：连载

36447人读过 | 158章节 | 2 万字 | 连载

最新章节：第99章 来我也觉得不太好

最后更新：2024-07-25

而在座的新人也都是恍然大悟，懊恼着自己对劲气的领悟不够透彻。只是演武台上的墨允却还没说完，稍稍停顿之后，又继续开口解释道:“劲气的重要性绝非你能所想！它不仅仅是战斗的工具，更是你们晋升超凡境所必不可少的一道路径！”王斌领着吴昊来到一个房间里，推开门发现坐了一群人，都恭恭敬敬的站在那，人群中间有两个人，这两个人吴昊都见过，三爷和巴耶。这时小美班的两个同学已经拿着长长的橡皮筋等待着。橡皮筋已经围成圈，有4米左右长，两个人面对面撑开皮筋，规则是先从脚部开始跳，随着难度的增高，皮筋会拉在小腿部、中腿部、大腿部、腰部、胸部、头部，两个人为搭档，如果连续赢，皮筋就会不断的升高。每个关口是先跳一根皮筋，再跳一根皮筋，然后两根皮筋一起跳踩着…….，如果输了，就会停留在某个部位，去替换另外两个同学上场。越高难度越大，如果身体的柔韧性不好，到了胸部往上就很难跳上皮筋了。这都归功于灵气的奇效！“买苏打水的时候被她看见了。”吴铭一脸衰样。