最新章节：第99章 容詹妮佛还在拧
林羽不耐烦道：“干嘛？”"清晨细碎的阳光穿过纱窗，洛轩双手印结变换再一起合，双目缓缓的睁开吐了一口气，伸了伸懒腰，便向外走去。九武认真起来了，现在还真的需要好好的准备起来了；这里的建设必须加快速度，根本不能有任何的怠惰，尤其是现在只是准备阶段，更加用心。所谓灵戒就是在化灵境的灵师突破到控灵域的时候产生天地异象，灵气外溢通过七彩祥云转化为灵戒，而灵戒凝聚又分为五色、六色、七色不同三个级别来判断后面修炼的情况，不同级别所带给灵师的益处也有不同，就拿穆天海六色灵戒来说有改善体质，增加攻击防御能力，而七色灵戒便更加了不得除了这些还有增加灵力容量和三次进化灵技的能力，这些足矣让世人疯狂。因为灵戒在灵师修炼上有重要的作用，又因为灵戒成型有两种分别是玫瑰和莲，所以通过千年的整理灵师得出这样几条结论。首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。