最新章节：第99章 6.00准时
首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。残月，晚风，紫鸾阁。青云子离开了，可是，这汴梁城内却开始流行着他的词，无人知晓是谁人所作，只知道这是一位有着仙人般传奇的道长。传言卞水桥上有仙人降世，降下天机于世，济世人间。传闻夜市上空，有天人路过，但凡许愿，无所不灵。纠结的事索性不想，叶凝萱在恶补了两天的常识，终于在第三天确定不会漏出马脚后，决定出门了。“你说，我自由考虑，放心我是不会死的！”林羽温柔的看着剑灵的眼睛，剑灵点了点头说道：“这个方法其实很简单，那就是吞噬，一直吞噬。然后主人炼化，再吞噬，再炼化！”