篮球体能训练方法

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最后更新：2024-08-18

很快又是几个月过去，已经是大地回春天气转暖了，林谨这几个月来每日去天柱峰求见老道，康琴经常过来都找不到他人，对他好一阵抱怨，林谨只是笑而不语。不过在老道的耳提面命下，武功倒也进步神速，在兵刃的选择上，林谨毫不犹豫选择了剑，剑乃百兵之君，无论儒家还是道家对剑都极为推崇，这日，林谨让康琴给他找了柄普通的青锋剑，老道让林谨演示了下他之前学过的剑法，看过林谨所演练的一套“太极剑”，老道连连摇头，说道：“林谨，太极剑当以守带攻，后发制人，你这样步步进逼，攻势凌厉，偏离了太极剑的功法要旨了。”林谨郁闷了，他从来没和别人以兵刃交过手，最多在紫霄宫中看过武当同门演习过，故他所走的路子和同门所走的路子毫无二致，眼下有人说，他所练习的太极剑已偏离太极剑的原旨，林谨如何不惊，虽然说话的人是武当的前辈。老道见他这幅模样，从山石上走了下来，接过林谨手中长剑，对林谨说道：“看好了”，待得老道一套太极剑练完，林谨惊得大张嘴巴，若非亲眼所见，真不相信世上竟有人能把剑法练到这个地步。老道一套太极剑法演完，随手把长剑往地上一插，哈哈一笑，又走开了，林谨盘膝坐下，仔细回想着老道刚才演示的剑法，太极剑法大松大柔，绵里藏针的运剑风格，最重圆转如意，全无斧凿痕迹，正是道家“柔弱胜于刚强，无为而治”的体现，林谨慢慢站起来，按照心中所悟演习一遍，却又皱起眉头，刚才这一遍虽然较之前几遍有所进步，但比起老道的意境却是差的还远了，林谨又试了几遍，还是不行，心道境界啊，还是达不到，情知靠苦练也是练不出来的，林谨摇了摇头，再看老道又不知去哪儿了，遂收剑下山去。房间里不停传出拳头打在身上的声音，柯拉的痛呼，还有老约翰不停重复着不要眨眼的声音。林羽咧了咧嘴道：“我问的不是这个，我想知道你是不是也多了什么能力？”“看着几人的目光天晨没有说话，而是拿出了最后那老者给扔过来的石料，众人见此疑惑的说道：“因为它？”天晨点了点头一脸严肃的说道：“世间有一石，久居于大地深处，伴灵脉而生，百年方长一圈，千年方长一厘，万年才长一寸，得之一毫，常人可洗筋伐髓，武者则修为大进。”说道这天晨停了停看着雪儿他们一脸震惊的表情笑了笑继续说道：“其色泽呈淡紫色，常年散发出浅浅的淡香，闻之可定心神，辟歪邪，其名墨涎。”“你的意思它就是墨涎.""几人一脸兴奋的问道。天晨点了点头，几人见了顿时更激动了，那可是墨涎啊，”有了它，我是不是将这一身赘肉给卸下去，也可以修炼了呢？“”有了它我就可以变得更厉害了，看谁还敢欺负我，恩，我也可以保护天晨他们了，不用总是拖他们的后腿了。”“它可不可以帮助晨哥哥修练呢？要是可以就好了。“几人不同的想到，看到几人一脸做梦样，天晨咳嗽了一声，适时打断了他们的幻想说道：”先别激动，这虽是墨涎，但其力量早已被耗尽，要不然那老者也不会就这么轻易把这拳头大小的墨涎给我了,以那人的实力不会认不出这石头的来历。”他的一番话顿时浇灭了天雪儿几人幻想，感情白高兴了一场，“既然没用了，那你还这么费事的把他搞来干嘛？”小胖子问道，要知道为了它，几人可是差点把小命给丢了。“它的力量是没了，但不代表它就一点作用都没有了，墨涎之所以叫这个名之，关键还在这个涎字，在它成长凝聚精华的过程中会在其内产生一种液体，与它外表不同，它平淡无奇，无色无味，与平常饮水无异，但其确是墨涎之中真正的宝贝，可以说其外表的光华完全是为了遮掩其这液体的存在，可能有过人得到过墨涎，但大都忽略了它，以至于让其内的涎液溜走。”天晨耐心说道。“啊，那这涎液到底有什么作用啊”几人刚刚平复下去的情绪随着天晨的陈述又被点燃了起来。“武者修炼过程中或多或少的留下一些暗疾，更有甚者在与人比斗中受了重伤，这就会在其身体深处留下更大隐患，之后伤势可能好了，但其内在筋骨器官所受的伤害却不是那么容易消除的，任何事物都有个极限，我们的身体也不例外，那些伤势在正常情况下可能没什么影响，但在我们突破阶段却会成为我们最大的阻碍，修为的突破伴随的是自身极限的突破，过去了，我们的身体机能的各个方面都会得到很大提高，修为也随之增长，变得更强，而我们的突破并非那么容易，它对我们的身体是个极大的考验，在这时，我们身体的负担本就很大了，而那些平常隐藏在身体深处的旧疾在这时就会严重的拖累我们的身体，最终导致进阶失败，轻者重来，严重的直接丧命于突破过程中。这事我们在修炼前期感受可能还不深，这时我们的身体各种功能都还良好，没受过多大损伤，但到了高层次，它就会变得明显起来，这也是那些高阶武者为什么每次提升都小心翼翼，突破前会做很长准备的原因，如果没有太大把握，他们宁愿不去突破，他们承受不起失败带来的后果。而墨涎液却能帮助消除那些在身体中隐藏多年的暗疾，让人以完好的状态去迎接突破，大大增加了突破的成功率，而且它还是救命神药，可以说只要还剩一口气，它就能把你从鬼门关拉回来。”天晨喝了口茶结束了这次陈述，天雪儿等人并不怀疑天晨的话，他们知道天晨在修为停滞的这些年一直在为自己的突破做着准备，寻找着各种解决办法，他不甘平庸，为此他查找阅读了各种资料，翻遍了各种古籍，所以他能知道这些事他们不感到奇怪，至于他是怎么一眼就在那老者的摊上认出这块石头的，他们也不会去深究，说多了他们也不一定懂。