最新章节：第99章 了该为自己
首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。（老爹说...传说中这里有一个帝王陵墓，难道是真的.....）想不到林羽软硬不吃，这让天琴宗主大人很是没辙。“是么？这里可以远眺，挺有情趣的嘛，对吧，泽野。”十代倒是一脸的无所谓。所以萝丝此时心中的恐惧开始放大了，那种无力感就像是一个健康人忽然就浑身瘫痪了一样。