最新章节：第99章 阶以下的武
首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。次日凌晨。“暗夜，你应该觉得害怕才对，毕竟现在杀死你就像杀死一只蝼蚁，哈哈哈。”“时间不早了，你赶快去休息吧！”洛轩看着带着羞红的韩玲，心中顿了一下，不好意思的说。竹剑心底一惊，疑惑的看着青云子。