最新章节:第99章 阶以下的武
首先要聚气,法面向东,双脚,脚尖触地。意守丹田,引天地之灵气自百会吸入,引天地灵气游遍全身,汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天,收功做第二步。,用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。次日凌晨。“暗夜,你应该觉得害怕才对,毕竟现在杀死你就像杀死一只蝼蚁,哈哈哈。”“时间不早了,你赶快去休息吧!”洛轩看着带着羞红的韩玲,心中顿了一下,不好意思的说。竹剑心底一惊,疑惑的看着青云子。