膳食纤维的食物有哪些

作者：杨君林

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状态：连载

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最新章节：第99章 只军团号称不败

最后更新：2024-08-14

这时小美班的两个同学已经拿着长长的橡皮筋等待着。橡皮筋已经围成圈，有4米左右长，两个人面对面撑开皮筋，规则是先从脚部开始跳，随着难度的增高，皮筋会拉在小腿部、中腿部、大腿部、腰部、胸部、头部，两个人为搭档，如果连续赢，皮筋就会不断的升高。每个关口是先跳一根皮筋，再跳一根皮筋，然后两根皮筋一起跳踩着…….，如果输了，就会停留在某个部位，去替换另外两个同学上场。越高难度越大，如果身体的柔韧性不好，到了胸部往上就很难跳上皮筋了。吴仪和杜晓倩坐在家里，杜晓倩已经好几天没有吃东西了，人也渐渐的虚弱下来。杨首有些吃惊，能有什么惊天的秘密能够让自己的老爸，三年了，都没有出去过门。"第二十二章早餐粥“哈哈，我们突然变成大文人了！”小美看着大家，“有你们陪我来，我都高兴死了！”