白娜娜侯天_青春放纵之白娜公交16_青春放纵之白娜公交16
作者：纪小飞
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字数：101 万字
状态：连载
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最新章节：第99章 轻点慢点知道疼那
最后更新：2024-08-19
最新章节：第99章 轻点慢点知道疼那
特尔﹒德道：“儿子啊！你知道我们这个世界的修炼分阶吗！“五丈外的女子看着青云子停下，眼中闪过一丝欣喜，同时又带着厉色。这个周就写这些吧，什么推荐神马的归海也要喵QAQ"青云子淡淡道：“魔在心里。”首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。