最新章节：第99章 答平淡至极路
要知道修炼一途，漫长而艰难，若是没有足够的恒心和毅力，是无法走到更高处的。修炼中最难得就是打基础阶段，蜕凡境就是用自己感悟得到的原力形成原力潮汐，先在丹田处点燃第一个原力节点，之后由丹田出发，从脊柱的最后一节推进，一个一个节点打通，蜕凡第二重就是点燃一个节点，第二重就是点燃2个，第三重就是要点燃3个，第四重点燃5个，直到第九重点燃整个脊柱34个节点。“咳咳，从那个门进去，接下来请根据我的语音提示完成测试。”躺在床上，看了几本书，林谨倒觉得睡意上涌，除去儒衫，却听见“啪”的一声，低头一看，原来白天理真给的那本书掉到地上，刚才在后土观门外，天色昏暗，也没细看，拿到灯下仔细一看，见书面三个小楷“五禽戏”林谨拿到灯下，泡了壶茶，慢慢翻开观看，“夫五禽戏者，取天地之间五灵禽灵兽之动法，虎，鹿，熊，猿，鸟，虎为虎举虎扑，鹿为鹿袛鹿奔，熊为熊运熊晃，猿为猿提猿摘，鸟为鸟升鸟飞”再往后翻动，就是几十副小人图像，林谨仔细一看，却不由得合页一愣，父亲林运毕竟乃是武将出身，练习过几天弓马功夫，家里倒是也有几本拳脚功夫的典籍，这五禽戏他闲来无事倒也翻过，乃是东汉末年华佗所传，由华佗弟子吴普发扬光大，据说吴普每日练习这五禽戏，活到九十多岁，而他在家中所看过的五禽戏典籍和理真道长所赠送的这本书不同的就是在这书中小人上，理真道长所给的五禽戏上小人身体上标注有红线，幸的林谨平时医相星卜都有涉及，看懂这些红线倒也不是难事，虎势乃是任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳四大经脉的行气，鹿势乃是督脉，为手足三阳，熊势乃是督脉，大椎到长强穴，猿势乃是足太阳脾经和足少阴肾经，鸟势乃是手足三阴经脉。基本信息接着叶凝萱示意音乐可以开始了，随着一阵欢快轻巧的音乐前奏，叶凝萱摆出了唱甩葱歌的前置动作。