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作者：曾庆国

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字数：229 万字

状态：连载

7819人读过 | 229章节 | 1 万字 | 连载

最新章节：第99章 修复优化不是

最后更新：2024-09-05

躺在床上，看了几本书，林谨倒觉得睡意上涌，除去儒衫，却听见“啪”的一声，低头一看，原来白天理真给的那本书掉到地上，刚才在后土观门外，天色昏暗，也没细看，拿到灯下仔细一看，见书面三个小楷“五禽戏”林谨拿到灯下，泡了壶茶，慢慢翻开观看，“夫五禽戏者，取天地之间五灵禽灵兽之动法，虎，鹿，熊，猿，鸟，虎为虎举虎扑，鹿为鹿袛鹿奔，熊为熊运熊晃，猿为猿提猿摘，鸟为鸟升鸟飞”再往后翻动，就是几十副小人图像，林谨仔细一看，却不由得合页一愣，父亲林运毕竟乃是武将出身，练习过几天弓马功夫，家里倒是也有几本拳脚功夫的典籍，这五禽戏他闲来无事倒也翻过，乃是东汉末年华佗所传，由华佗弟子吴普发扬光大，据说吴普每日练习这五禽戏，活到九十多岁，而他在家中所看过的五禽戏典籍和理真道长所赠送的这本书不同的就是在这书中小人上，理真道长所给的五禽戏上小人身体上标注有红线，幸的林谨平时医相星卜都有涉及，看懂这些红线倒也不是难事，虎势乃是任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳四大经脉的行气，鹿势乃是督脉，为手足三阳，熊势乃是督脉，大椎到长强穴，猿势乃是足太阳脾经和足少阴肾经，鸟势乃是手足三阴经脉。可是不知道为什么，我的感觉却是轻车驾熟，一点生疏的感觉也没有。我想这可能是因为我以前曾经看过一些武术方面的书籍的原因吧。“哼哼！”“回合结束。”库罗洛斯两手环胸，神气的说道。吃完晚饭，林谨按照惯例修炼完刻意真经后，又按照老道所传口诀运转内息，两个周天运行完成，林谨大喜，此口诀当真了得，林谨刚刚修行，就进入了深度静思状态，当真是“飘飘乎如遗世而独立，浩浩乎如羽化而登仙”，修炼完口诀，林谨心息相依，神定虚空。放松身体，静卧在床上，将自己的心念和意识集中守住“身外虚空”之中——鼻孔外方圆径寸之地，此正是老道传授的睡眠之法，林谨内守“身外虚空”之虚境，目内照“身外虚空”中呼吸来往之气，耳内听“身外虚空”中呼吸之细声。意守、目照、耳听，三位一体，慢慢沉沉入睡。"