最新章节：第99章 刘文雅就吮
和大家说声抱歉，前几天忙的想吐也就没来的急更新，再次道歉"琴瑟悠悠，媲美天籁之音，余音袅袅，超过绝世神曲！首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。“你这人好是有趣，丐帮帮主乔峰与南慕容在江湖上的名气无人不知无人不晓，你莫非不知？”剑秋说完忍不住又娇笑起来。陈浩看着他们一点都没有停下来的想法，终于忍无可忍的插话道：“胡城主，不知道这次比赛都有哪些突出选手？”