最新章节：第99章 力：95/1
首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。PS：真的没有想到本书居然还有人在看，最近辜负了大家的期待实在是对不起了，因为是第一本，所以不敢做什么保证，但我会尽我所能把这本书写完的，嗯就是这样。"“如果别的世界的智慧精灵来这到这个世界会怎么样呢？”阿米问。“王爷所说极是！贫道有伤在身不能见礼，王爷见谅了。”青云子脸色开始变得苍白。特尔﹒玄连连点头道：“哦！我知道了！”