跑步几个月才能减肥

作者：赵正永

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状态：连载

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最新章节：第99章 :啊你说什么不

最后更新：2024-08-21

青云院往上约十里，是天虞宗上院紫霄院，聚居着天虞峰精英弟子。再往上十里，是天虞宗宗主居地、各大院首座长老居地及议事堂。天虞宗宗主下设紫霄院、青云院、藏经阁、刑礼院、丹房、炼器庐等首座长老，共同组成议事堂。而各院又下设小型议事堂，由各院执事长老共同主持一院事务。因丹霞院为非正式弟子区，故由青云院下设执事长老分管。藏经阁在天虞峰，刑礼院在天青峰，丹房、炼器庐在天玄峰。“都起来，第二轮考核开始。”凌风大声道，待众人纷纷站立起来后，续道：“能在一年内到达归元境的，天赋都不错，值得培养，至于聚气境的考核，只是想给他们一个机会。至于第二轮考核，就要看你们的根骨和悟性了。看到那道阶梯了吧，你们从那道阶梯上得青云院，便可成为青云院弟子。只能靠自己！我劝你们还是各自为战的好！为期九天，上不去的人，自会有人安排遣返事宜。我在青云院等你们，开始吧！”说完身影一晃，消失于阶梯之上。“你也一起去，看到什么立刻回来告诉我，不许擅自做决定。”他看着跃跃欲试的风岚，点点头。绝不认命，方南的内心重复默念着这句话。可是白天的角斗表演和一星期拼命的努力，早早让他的体力透支，脑子里一片混乱的他，不停地回忆着白天经历的每一个细节，甚至都不知道自己睡着与否。睁开眼睛的他就看到了那道穿透木栅栏，直射到窝棚里的阳光。隔壁被拉扯的杂声，哭声，蜥蜴人的嚎叫声让他瞬间就醒了过来。“还没有，我们走了这么久，这头噬金狼是我们见过的第一头。以我们的实力，要完成任务是万万不可能的，有各位师兄师姐带领，自然最好了，哪有什么不愿意的。”慕长风道。