最新章节：第99章 的笑容不
首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。‘你的意思是，狼人在这个山洞里。“刺客此时气血逆涌，知道自己的时间不多，拿出第二把匕首，斗气环绕周身，展现出相当于剑师的实力，向诺拉攻去。剑秋，嫣然站在巫行云身后，他无事，便是晴天。如水的眼眸，含着无限欣喜。..............