腰椎间盘突出锻炼

作者：杨记

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状态：连载

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最新章节：第99章 兽三阶初期

最后更新：2024-08-12

李虎刚开始来部队不适应，觉得特别苦，有时还会被教官批评。很多训练李虎都是慢慢在磨练。部队规定每天早晨起床时间是六点，整六点时，起床号就会响起。为了学习叠被子，早晨四点多就起床，那方方正正的被子，要求叠的像豆腐块似的，李虎学了很长时间，叠好被子是每个新兵必须过的第一关，像李虎这样笨手笨脚的，能把被子叠好，真的很不容易。叠好被子后，大家集体去指定的地方搞卫生，接着在六点半时出早操，规定跑步六公里。跑步结束才可以回来洗漱吃早饭。紧跟着又是一天艰苦的训练。王斌挠挠头跟着吴昊进到了屋子里，吴昊把门关上。有一次，妈妈给小美收拾房间，换洗被单，信被妈妈发现了。他戚星河，一生不愿害人，今晚，却害了这么多条性命。也罢，就去这江湖上，再走一遭，李尘星、王大、司徒林、辛三、威风镖局的众位，为了你们，我就再去这江湖上，闯上一闯。"本来从楼道看去外面很是破旧，但是推开门后的杨首却发现，里面布置的跟门外截然不同。