减内脏脂肪最有效的方法

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最后更新：2024-07-19

"“啊，冲呀…”看着兄弟们如脱缰的野马般呼喊着冲向车棚。跑！这是此刻林羽唯一的念头。但是对方会给林羽这个机会么？艾洛仕一听就乐呵呵的照做了。整个过程如行云流水，用时不到一秒，还稍微把脸稍微往上扬了一点。"看着眼前的一群黑衣人，天雪儿的脸色顿时凝重了其来，而天晨倒没多少变化，仍旧一副没心没肺的样子。”你们是什么人，谁派你们来的“天雪儿冷冰冰的问道，说着便悄悄的挡在了天晨的前面，这让她身后的天晨看着心里一阵温暖。很快又是几个月过去，已经是大地回春天气转暖了，林谨这几个月来每日去天柱峰求见老道，康琴经常过来都找不到他人，对他好一阵抱怨，林谨只是笑而不语。不过在老道的耳提面命下，武功倒也进步神速，在兵刃的选择上，林谨毫不犹豫选择了剑，剑乃百兵之君，无论儒家还是道家对剑都极为推崇，这日，林谨让康琴给他找了柄普通的青锋剑，老道让林谨演示了下他之前学过的剑法，看过林谨所演练的一套“太极剑”，老道连连摇头，说道：“林谨，太极剑当以守带攻，后发制人，你这样步步进逼，攻势凌厉，偏离了太极剑的功法要旨了。”林谨郁闷了，他从来没和别人以兵刃交过手，最多在紫霄宫中看过武当同门演习过，故他所走的路子和同门所走的路子毫无二致，眼下有人说，他所练习的太极剑已偏离太极剑的原旨，林谨如何不惊，虽然说话的人是武当的前辈。老道见他这幅模样，从山石上走了下来，接过林谨手中长剑，对林谨说道：“看好了”，待得老道一套太极剑练完，林谨惊得大张嘴巴，若非亲眼所见，真不相信世上竟有人能把剑法练到这个地步。老道一套太极剑法演完，随手把长剑往地上一插，哈哈一笑，又走开了，林谨盘膝坐下，仔细回想着老道刚才演示的剑法，太极剑法大松大柔，绵里藏针的运剑风格，最重圆转如意，全无斧凿痕迹，正是道家“柔弱胜于刚强，无为而治”的体现，林谨慢慢站起来，按照心中所悟演习一遍，却又皱起眉头，刚才这一遍虽然较之前几遍有所进步，但比起老道的意境却是差的还远了，林谨又试了几遍，还是不行，心道境界啊，还是达不到，情知靠苦练也是练不出来的，林谨摇了摇头，再看老道又不知去哪儿了，遂收剑下山去。