竹茹的功效与作用

作者：林雨申

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字数：30 万字

状态：连载

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最新章节：第99章 能昏到这种程度自

最后更新：2024-09-11

而在快速消融的风雷龙卷之中，一道黝黑挺直的身影缓缓的浮现在了众人眼中！大厅的桌子上放着一张纸条，吴昊拿起纸条看了看，上面写了一行娟秀的小子：“我先睡了，你的衣服我都洗完了，把这个苹果吃了就睡觉吧，晚安。”林炫也能清楚的感觉气势所带来的威压，虽然比不上墨允的半成势场，可相对巅峰的劲气来讲，却是溪流与海洋的区别！那寻常的花朵哪能承受得起这般压力，瞬间成了一滩烂泥！！！就连他周围方圆十米的地域，也都受到了不同层次的摧残！！！做出一些改变？这时小美班的两个同学已经拿着长长的橡皮筋等待着。橡皮筋已经围成圈，有4米左右长，两个人面对面撑开皮筋，规则是先从脚部开始跳，随着难度的增高，皮筋会拉在小腿部、中腿部、大腿部、腰部、胸部、头部，两个人为搭档，如果连续赢，皮筋就会不断的升高。每个关口是先跳一根皮筋，再跳一根皮筋，然后两根皮筋一起跳踩着…….，如果输了，就会停留在某个部位，去替换另外两个同学上场。越高难度越大，如果身体的柔韧性不好，到了胸部往上就很难跳上皮筋了。