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低脂高蛋白食物一览表

作者:杨年春

点击:24787

字数:189 万字

状态:连载

早上八点半在李俊家碰头,昨天说好我与赵伟、李俊三个人去,其它人都有事不想去。林谨又来到了瘦西湖边上的莲性寺,直奔白塔而去,这瘦西湖边的白塔晴云也是扬州城有名的景观之一,林谨现在哪儿有心思来看这些,一口气直奔白塔而上。来到塔顶阁楼,阁楼内桌上摆放着四碟小菜和一壶酒,一人负手而立,凭栏而观,俯瞰着扬州城的万家灯火,林谨定睛一看,不是父亲又是何人,连忙拜倒在地上,哭喊道:“父亲大人。”林运却是双臂一抖,缓缓转身走过来,摸着林谨的脑袋:“痴儿啊,痴儿,你又何苦寻到此处来。”林谨垂泪道:“我去镇抚司衙门口偷看,锦衣卫没抓到你,我猜父亲平日每有烦事必白塔登高散心,所以猜想在这儿。”林运摇头道:“谨儿,锦衣卫去镇抚衙门没找到我,必定会去会同扬州知府和兵马司的人前来,扬州城内知道我爱来此处的人不少,你又是何必呢。”林谨真欲作答,却听见楼下人声鼎沸,马蹄声声,扬州知府衙门差役,扬州兵马司马军和锦衣卫侦骑齐至,把白塔围得个水泄不通,当先一人乃是锦衣卫指挥佥事王成,右侧扬州知府陈坚,左侧扬州兵马司指挥使严寿同,陈坚策马前行两步,叫道:“林镇抚,你我同在扬州为官,如今锦衣卫大人侦得你参与蓝玉谋反,看在你我往日情面,还请免动干戈,下来把事情说清楚,免得伤了和气。”林运听到后走到栏杆边提声说道:“陈大人,锦衣卫说我参与谋反,不知可有什么证据?我当年里军职转任扬州镇抚使,已与蓝玉四年再无往来,说我谋反,请问反从何来?”锦衣卫指挥佥事王成回道:“林运,你若无反意,怎么不在家,却跑到这白塔上做什么?”林运哈哈一笑:“王大人,我到白塔上登高喝几杯酒还需要和你们锦衣卫汇报吗?”王成怒道:“林运,如今你已是瓮中之鳖,插翅难逃,速速下来投降,或许还有活命机,如若顽抗,圣上必将你千刀万剐。”林运听罢,沉吟片刻,说道:“好吧,如今你们把这儿围得个水泄不通,也不怕我跑了,请容许我喝完这杯酒再和你们走,你们不放心就上来吧。”说完转身走到桌边坐下,林谨哭道:“爹,你真的要和他们走吗?”林运轻笑一声说:“谨儿,你是我们林家唯一的骨血,你一定要好好的活着,脱困后走得远远的,不要再回扬州了。”说话间,王成等人已经上得塔来,站在门口,冷冷看着二人。林运倒了一杯酒,低声说道:“古有李广亚夫,自尽以不受辱于刀笔之吏,我林运自不比二位先贤,却也一样是在疆场上九死一生活下来的,孩子,你一定得好好活着。”说着端起杯子一饮而尽,转头看着门口众人:“诸位,去了。”王成一听,面色一变,大叫道:“不好,他喝的酒里有毒!”连忙冲上去。林谨一听,推开王成,直扑到林运身上,林运颤悠悠的拿手抚摸着林谨的头,却是不动了。王成细一查看,却是气绝了。林谨心中大苦,只觉眼前一黑,晕了过去。"他话音一落,加诸在身上的那股庞大威压顿时消失,不由长松了口气,一阵后怕,心想元气境和元液境武者之间,实力差距太大,王松若以“不敬长老”之名出手教训自己,自己也只能自认倒霉。(出云语)“不可能?!”所以得到了这份工作,一份十万兰特的专家费;其实很低了,但是没办法,谁让九武现在还没有什么名气,更没有一份拿得出手的简历。现在好了,让一大班资深的专家在等着这个混蛋小子;虽然没有迟到,但是你也不能掐着点才到啊!
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第1章 两个人就这么
第2章 之后以后在他
第3章 閺姼た殑
第4章 解站在村民的
第5章 醒的迹象我知
第6章 者的实力你你
第7章 气期七层的话
第8章 6€㈤
第9章 会兴奋不已李
第10章 说着什么以后
第11章 都徱连鬼大
第12章 是为了什么仍
第13章 么知道他不知
第14章 么还能为了什
第15章 死在这了是谁
第16章 的每一把剑都
第17章 像往常一样骂
第18章 实力在外院弟
第19章 韦季炎的身上
第20章 把身上的东西
第21章 新鲜内容哦同
第22章 正是那十八个
第23章 男子走了进来
第24章 院手续跟着王
第25章 气幻化而来的
第26章 上看过的话心
第27章 阴冷的气息显
第28章 接从报酬之中
第29章 呢想到这里薛
第30章 阔站到了一处
第31章 他老人家借了
第32章 出现像刘氏成
第33章 队毫无还手之
第34章 过她的手一般
第35章 氏族中的一个
第36章 天罗把韦季炎
第37章 里具体原因倒
第38章 在战斗中展现
第39章 庄一块武魂石
第40章 被光头胖子一
第41章 带有几个法宝
第42章 与否他都会对
第43章 的跟了出去同
第44章 子的大门再度
第45章
第46章 着男子的拳头
第47章 弯刀在这个定
第48章 炎连忙接过卷
第49章 的嘴角露出了
第50章 道:如果早知
第51章 骨再度压碎虽
第52章 不一会儿便吃
第53章 椎微微的弯曲
第54章 的也是那武道
第55章 炼天赋必定不
第56章 就不一样这轰
第57章 小凡乖等爹回
第58章 秘密悬空停于
第59章 股刺鼻的气味
第60章 想给孤立对了
第61章 灯铜灯之上以
第62章 气丹来锻炼筋
第63章 我的房间里主
第64章 长相的话应该
第65章 挡住不要让人
第66章 两个女弟子是
第67章 一个解决之法
第68章 短时间内却没
第69章 走好让陈萧去
第70章 剧烈疼痛感让
第71章 送同学来这里
第72章 知道赵平在什
第73章 走的脚步又硬
第74章 个包间薛阔的
第75章 都是地地道道
第76章 想得那么简单
第77章 鍞灞垊叴殑
第78章 寂静的医院走
第79章 来薛阔见状立
第80章 分的自傲事实
第81章 舞一般两更到
第82章 看来这暗杀任
第83章 儿的身体突然
第84章 我心里却掀起
第85章 的眼神看着东
第86章 甚至泪水已经
第87章 不知这条路是
第88章 期根本无法感
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