练腹肌最好的方法男生

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最后更新：2024-08-17

“好啦，你就别想这么多了，再说你要是不告诉那些人，他们会放过我们吗？”小玉为宝丁的泛滥的同情心弄得哭笑不得。类似的情形还有太多太多，众人都已经视而不见，他找出什么就接着，打包收好，以后肯定有用。"一名身穿名牌，身上无处不透露着高富帅的气质少年，在一栋楼下喊道：“陈羽，走吧，我们出去玩”他是张赤城，也是陈羽的打小的铁哥们，在他父母双亡的时候，是他父亲念在以往和陈羽父亲的兄弟情谊上帮助陈羽活到现在。楼上，陈羽有着一张阴沉但是却十分帅气的脸庞，此时的他，上半身裸着，只穿了一条不值钱的黑色长裤，典型的宅男样，对楼下的张赤城喊道：“你先上来吧，我这把排位赛还没打完，对面的无极有点变态！”“你妹夫，只知道游戏，打个英雄联盟也不至于白天玩到黑夜吧，出门网吧玩英雄，回家泡面玩英雄，你的世界也就英雄了，都16岁个大活人了，完全不懂怎么过一个完美的生活”楼上的陈羽不悦的说道“你妹，你以为我像你那么有钱，天天酒吧里堆，到处把妹，倒头来一个个甩掉，死**，要我去跟你做哪些事，还不如我呆着玩我的LOL呢！”陈羽露出不屑的脸色道。“哟呵，小样，跟爷爷我凶啊，你等着老子上去干死你，还玩英雄，把你电脑砸了。”张赤城道。不一会，张赤城上楼了，到了一个绿铁门前，他熟悉的把门前地毯下的钥匙拿起来，打开了门。又大步的走到了陈羽房门前，一脚踢开。陈羽听见踢门声顿时不乐意了，起来喊道：“你阿妹，之前给你踢坏了一个门，娘的，老子刚装一个新的，你又要踢坏它，你就没点怜悯心啊。”张赤城双手架在胸前说：“干，不就是个房门吗，坏了再装，没钱，爷有。”陈羽说：“你们有钱人真会玩，动不动就是用钱说话，瘾乐够了没有，老子给你这么一吵，又给你害的输了排位，草，说吧出去玩什么，不感兴趣的，哥哥可不去！”张赤城挪挪身子让自己靠近陈羽，然后说道：“哥们，最近酒吧招服务生，我帮你向酒吧老板要下了一个名额，薪水的问题，我也帮你说过了，一个月有6000，而且是先给你钱，在帮忙工作的哦！你要不要！”陈羽：“酒吧那种地方，每天那么多人，还嗨得不得了，不是我能承受的，而且一个月薪水不是最多也就4000吗？怎么会到了我这就6000了，张老板，是不是你下手了啊！”张赤城道：“那其实是我老爸手下的一家酒吧，老板我也很熟，所以就帮你说了一下，他就答应了，这不是哥们为你着想吗，你最近都没工作，就你那个网上的英雄联盟代练，一个月死撑也就1000块，根本不够生活，所以我才帮你想办法的，怎么样，听哥们的就去吧！”是啊，最近的确是难生活，一个暑假我根本生活不了，还不如听阿城的，熬过这一个月，等到开学就好了，也可以还给张伯父（张赤城的父亲）一些学费，不能老是劳烦张伯父，思索完了，陈羽说：“好吧，只不过我做到开学，也就大概一个月的时间，我就不做了，我就要那六千块，赚完我就不做了”答应了就好，不然这小子也不肯收我给他的生活费，非要自个赚钱，这年纪能赚到多少，生活就是个问题！答应了，这个暑假他的生计倒还没问题了，而且到时候我去酒吧也有个伴。张赤城道：“没问题！”陈羽笑了一下说道：“那张老板有什么想法，一会我们去哪里浪啊！”张赤城邪笑道：“还是陈兄会说话，只要跟我张老板走，肯定有肉吃，陈兄，我看咱们去酒吧喝酒嗨皮如何！”陈羽做出一副严肃的面孔道：“张老板，不妥，酒吧不符合你这种帅气，阳光的青年，依本人看还是去星巴克，喝咖啡，我们双乐乐，如何！”其实陈羽心里想着，酒吧怎么不可能合适他，这家伙可是一天不去那种地方会死的人，在他的世界只有吃喝玩乐，但是想想还是没有说出来，毕竟，张老板要做戏，身为他的知音不伴随他做做戏，那未免有点过不去。张赤城摆出无奈的表情说道：“无所谓了，反正陈兄，百年出门一次，就随了陈兄的意吧，但是依我看陈兄，你这种人才，一定还想去网咖浪浪吧，不如咱们还是换个计划，去网咖喝咖啡，打LOL，毕竟我还没有上白金，本人就要求求陈兄这位最强王者带我飞了”陈羽，挥了挥手说：“哎，张老板这么说就见外了，我们之间何谈求字，就算你今天不打算叫我哥哥，我也务必会帮你上白金的。”张赤城做出了一个绅士的弯腰动作说了一句：“那陈哥务必带我超神带我飞啊！”陈羽笑道：“小弟，没问题，哥哥带你飞，你虚什么，从来没跪过，啊哈哈”张赤城露出他那壮实的肌肉说道：“顶你个肺，老子给你脸，你还飞天了，老子把你打成马蜂窝，我让你飞！”陈羽举起手说道：“大哥，我错了我这个身体重量的总和还不过95的人，你狠的下手打吗？大哥，见谅！”张赤城狂笑道：“你刚刚不是很威吗！啊哈哈！”陈羽乘势一个转弯到了张赤城的后面，勒住张赤城的脖子，让他不能呼吸，但是每过3秒，他会松开一点，让张赤城呼吸，他勒着张赤城说道：“叫大哥，我就放开你”张赤城做出哭腔说：“陈哥，不是说好的要做互相的天使吗?!不是说好的爱我一辈子吗？！你不能言而无信啊！”陈羽微微笑道：“好吧，你的淫威征服了我！”张赤城趁陈羽讲话的期间，一个过肩摔，把陈羽摔在了床上。然后说道：“你以为老子平日里健身，练泰拳，跆拳道，散打都是瞎的啊！”陈羽面露苦色说道：“你奶奶的还真下手！”这一下，陈羽有点吃不消，毕竟他只是一个体质弱的瘦子！张赤城架手说道：“没事，一会就好了。走吧，陈哥，我们去玩吧！我们去星辰网咖。我请客！”“好吧”陈羽说道。接下来的时间，陈羽他们进到了星辰网咖里面玩了4局的英雄联盟，玩了三局排位，赢了两局，输了一局，还玩了一局匹配，不出所料，每局战绩最差的都是张赤城，战绩最好的，往往都是哪位王者，陈羽！张赤城无语了，自己在网游电竞游戏上就没一点天赋吗，这绝对是完美的他身上的两大污点其中之一，另外一点是普遍的学习成绩，这两点是他完全弱到爆的点，而陈羽的缺点也就一个，不能打，可是学习方面却特别突出，体育也是在班级里他也只是差于张赤城而已，可是篮球陈羽也玩不起来，但是LOL陈羽倒是学校前三，至今发掘的出来的英雄技巧，他每一样都用的出神入化，瑞雯光速qa，盲僧r闪，亚索qw，劫QW等等诸如此类的技巧。所以张赤城有时候不得不嫉妒他，可是毕竟是十分要好的哥们，也就没有非要拼出个高低了！"所有人倒吸了一口冷气，心里都变得火热。就在所有人都想收服这只兔子的时候那个少女发话了。风岚身怀时之卡“雷达”，即使有危险也能提前发现。邱枫收回心思，继续研究结点，完全无视了凯乐，凯乐暗自为年龄伤感，已过四十的中年人果然得不到任何照顾。