简简单单几个动作就可以瘦肚子

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最后更新：2024-09-17

说话的时间我们已经来到巨狼谷。巨狼谷处在天龙山脉靠南的地方。位于两座苍拔峻奇的高山之下。在这一大片开阔的谷地之中聚集了一大批的巨狼，由巨狼王带领着。望着这漫山遍野的巨狼，或嬉戏扑食，或坐在高石上作啸月壮，群狼遍野，一片一片的望不到尽头。。屏障怪兽嘎地（ガギ∕Gagi）“我的弟弟啊！！！”荀明被安雅看的有些毛愣，他咳嗽了两声，然后说道“酒吧以后不要再去了，那里不适合你。”一日，林谨正在演习“九宫神行掌”，此掌法乃武当正宗道家掌法，讲究掌法步法圆转如意，九宫者，即二四为肩，六八为足，左三右七，戴九履一，五居中央，林谨对这九宫倒不陌生，掌法招式也是演习的丝毫不差，可掌法与步法结合，却总是出错，一连几日都是如此，林谨内心乃极为好强之人，做一件事，就想把它研究透，读书是这样，学武也是这样，心里焦躁，不禁一掌拍在院中老树上，他现在内功小有所成，这一掌直拍的老树一颤，落叶纷纷而下。“无边落木萧萧下不尽长江滚滚来，这落木是萧萧而下了，再急下去，你脸上两条长江怕也是快滚滚来喽。”林谨耳中听得康琴言语，苦笑道：“师姐你还是静心读书吧，再来笑话我，怕你今天这部《温国文正司马公文集》怕是看不完了。”康琴合上书，站起来说道：“呵，这书我已经看完了，不过现下我想来考考你，怎么样？”林谨哈哈笑到：“师姐，你若是要以诗文会友，恐怕武当山上也没几个人难得了我？”康琴宛然一笑，说道：“那当日黄鹤楼怎么说？”，林谨一时语结，康琴扬声说道“请问下欲速则不达，何解？”林谨不假思索答道：“语出《论语?子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”另宋时司马光《与王乐道书》：’夫欲速则不达，半岁之病岂一朝可愈。”康琴幽幽叹道：“知之而不用之，师弟你怎么不想想你自己呢”看了林谨一眼，继续说道：“这九宫神行掌，乃是武当第一流的武功，恐怕仅在真武决上的武功之下，历代前辈都是在内功修习至少十年以后，有所大成之后才开始修习的，我听父亲说掌教真人传授了你五禽戏，这五禽戏确实乃是道家正宗玄门秘籍，一招一式，由外及内，可你不过修习了半年的时间，虽小有火候，还谈不上大成，眼下修习这九宫神行掌，如同幼儿走路不稳就开始学跳了，如何能成呢？”林谨本是聪颖之人，一时心急，忽视了此节，康琴这一提点，顿时明白，笑道：“三人行，必有我师焉。”康琴却是笑而不语。"