最新章节：第99章 开话音
特尔﹒玄慢悠悠的走在院子里的小道上，心里不停的嘀咕着道：“哎！奇葩的世界，反正我也是个奇葩。”“我要是以后跳的高了，不是要摔得更惨？”李心颖问手。四大恶人，恭谨的守在冰殿门口，没了以往的凶恶，若不是那一身修为，怕是无人会注意四人。他们，已然成为了仆人。“这是谁呀？小梦，话筒。”从白夜旁边升起了一个话筒，：“是谁呀？”首先要聚气，法面向东，双脚，脚尖触地。意守丹田，引天地之灵气自百会吸入，引天地灵气游遍全身，汇聚丹田之中形成太极之形。运转七七四十九周天，收功做第二步。，用自身639快肌肉相互之间的共振。来撞击硬物。100次为一组。每天10次第三部用体内灵气滋养肌肉和皮肤。从而达到强化皮肤和肌肉的效果。